How to: Glutenfrei leben.

Diagnose Glutenunverträglichkeit. Und dann? Wie Du Dein Leben ganz einfach umstellen kannst, erfährst Du hier.


Neu auf dem Blog:

Glutenfreie Mango Smoothie Bowl mit Geheimzutat

Glutenfreie Mango Smoothie Bowl mit Geheimzutat

Heute gibt es mal ein etwas anderes Rezept mit einer wichtigen Geheimzutat, bei der ich mich von der Seite Fit Men Cook (keine Werbung) hab' inspirieren lassen. Es geht um die Kombination aus gefrorener Mango und Hüttenkäse. Crazy, nicht wahr? Aber glaub' mir, der Hüttenkäse verleiht dieser von Natur aus glutenfreien Mango Smoothie Bowl den ultimativen Kick. Und go!

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Knuspriges glutenfreies Granola

Vor allem bei diesen hohen Temperaturen geht doch nichts über ein unkompliziertes, schnelles Frühstück. Dieses knusprige glutenfreie Granola ist total schnell zubereitet und schmeckt einfach fantastisch. Aber schon mal vorab ein kleiner Tipp: Schalte bloß nicht in der Mittagshitze den Backofen ein. Glaub' mir, du wirst gemeinsam mit dem Kokosöl schmelzen. ;)

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Glutenfreier City Guide

Auf der Suche nach glutenfreien Food Spots im Urlaub? In Budapest, London, Amsterdam und München habe ich bereits sehr gute Erfahrungen mit glutenfreien Restaurants gemacht. Als nächstes kommen meine glutenfreien Empfehlungen für Kopenhagen online. 



Das bin ich. Immer hungrig. Immer auf der Suche nach glutenfreien Leckereien. Hier erfährst Du mehr über mich. 



Für Kooperationen, Fragen und Anregungen:

mona@enjoyglutenfree.de